Введение: почему важно планирование потребления калорий и воды Планирование питания и гидратации в походе — один из важнейших аспектов безопасности и выносливости на природе. Неправильное определение
Введение: Роль высокоэнергетической пищи в длительных путешествиях При путешествии на большие расстояния — будь то пеший поход по горам, езда на велосипеде по труднодоступным тропам или треккинг по пу
Введение: Приготовление еды в дикой природе Приготовление пищи на открытом воздухе — это одновременно и необходимость, и искусство. В походе, кемпинге или в экспедиции на выживание умение готовить пит
Введение: Скрытые факторы, влияющие на эффективность работы человека В выживании, спорте и дальних путешествиях мало факторов, которые столь же важны, как электролитный баланс , но при этом остаются б
Введение: Проблема обеспечения безопасности продуктов питания в пути В современной жизни холодильник — это само собой разумеющееся. Однако во время путешествий, походов или жизни вдали от цивилизации
